プロフィール

はじめに

当ブログでは、心理カウンセラーめるが日頃のちょっとしたお悩みを解決するために勉強したことをまとめています。

主に30代〜60代くらいの中年期の方のほとんどが陥ると言われている「中年の危機」にまつわるお悩み解消を目指した情報をお伝えしています。

お悩みが起こったとき、専門家に頼ることもとても大切です。特に幼少期からの家庭環境が原因でのお悩みは非常に根深く、解決には時間がかかることもあります。

ですが、専門家は単なる伴走者にすぎず、ご自身の悩みは結局ご自身で何かしら行動しながら解決していくしかありません。

専門家に頼りっきりではご自身の問題は解決しないのです。

そこでこちらのブログでは、まず専門家にかかるかどうするか悩まれている方、現在精神科等で治療中ではない方・抗精神病薬などを服用中でない方を対象に情報発信を行なっています。

現在、治療中・服用中の皆様はかかりつけの医師や薬剤師、公認心理師、臨床心理士等にご相談ください。

こちらのブログでは、オンラインでの個別相談等は行なっておりません。

個人的なお悩みによるお問い合わせには、お答えすることもご返信することもできませんのでご了承くださいませ。

当ブログをご覧になってくださっている皆様へ

心理学を勉強するとき、書籍や映画、芸術など人が作った様々な媒体を教材にして参考にするのがいいと言われております。

そのため当ブログでは多種多様な書籍等をご紹介させていただいております。

著作権等、逸脱しないよう気をつけておりますが、万が一何か気になることなどがございましたらお問い合わせフォームからご連絡いただけますと幸いです。よろしくお願い申し上げます。